Investera i LED belysning du med

Stressiga dagar där man knappt hinner äta eller hinna med sig själv, ja det är säkert många av er som känner igen er i detta. Det är svårt att hinna med saker nu för tiden tycker jag och som ett resultat av detta så glömmer vi bort det mest väsentliga i livet, oss själva. Jag tror detta är anledningen till att så få människor orkar engagera sig i viktiga frågor som berör exempelvis vår natur och miljö. Den globala uppvärmningen håller på att förändra världen och detta måste vi sätta stopp för. Ett enkelt sätt att bidra i kampen mot den globala uppvärmningen är att välja LED belysning som är helt kvicksilverfritt och släpper ut betydligt mindre koldioxid halter i atmosfären. LED lampor används i allt större utsträckning än tidigar men fortfarande är det för få företag som fått upp ögonen för led ljuskällan. Men det finns fler fördelar med led för personerna som bara stirrar sig blinda på siffror.

Energibesparing med LED paneler

En led panel kan enkelt ersätta traditionell panelbelysning utan någon avkall på vare sig ljuskvalitet eller ljusmängd. Det bör lag på att man måste investera i LED om man är ett fastighetsbolag till exempel. Jag har ingen förståelse för de personer som säger att led är dyrt för detta är så långt ifrån sanningen man kan komma. Led belysning och led paneler kostar något mer än traditionell belysning men investeringen betalar sig tillbaka väldigt fort. En led panel kan ge besparingen uppemot 80%! Tänk på detta nästa gång du vandrar runt på kontoret, tänk vilken stor förändring vi tillsammans kan åstadkomma genom att välja led ljuskällor. Om du vill läsa mer om led så kan du besöka ledlysrör.nu.

Fortsätt läsa

Ännu en drömresa blir verklighet

Jag ska iväg på äventyr! Det är bokat och klart nu och jag är så fruktansvärt peppad! Resan kommer inte gå av stapeln förrän i januari, men jag kommer att räkna dagarna till dess. Det är nämligen inte vilken resa som helst som jag ska ut på den här gången, utan en resa som jag drömt om i många år. Efter min resa till Mexiko för fem år sedan, som även det var en riktig drömresa, så ställde jag siktet på nästa mål: Kuba.

Organiserad resa

Kuba resor kan man lägga upp på lite olika vis, men jag väljer denna gång att resa med en resebyrå som specialiserat sig på just Kuba resor och resor till övriga Syd- och Latinamerika. Jag älskar den världsdelen så mycket, vet inte varför, men har alltid känt otroligt stark dragning dit.

Jag drömmer om att svassa fram längs kullerstensgatorna i Havanna, klädd i en röd, vippig kjol och bredbrättad stråhatt. Jag vill uppleva vintageatmosfären i detta revolutionära land, så slitet mellan supermakterna… Jag vill dansa salsa natten igenom och röka cigarr (såklart!) och har jag riktig tur får jag uppleva en liten förälskelse. Om inte annat så i landet, språket, musiken, dofterna, smakerna och vyerna. Jag är så redo!

Träna spanskan

Jag kan spanska, egentligen, men använder ju den aldrig. Nu är jag supertaggad att friska upp minnet så att jag kan ta mig fram på Kuba utan att tvinga folket där knaggla sig fram på engelska.

Fortsätt läsa

Lena ben för all framtid

En av de bästa sakerna jag gjort är att gå och få permanent hårborttagning i Stockholm. Jag har inte hårigare ben eller armhålor än någon annan, men jag har haft stora problem med inåtväxande hårstrån, klåda och eksem till följd av rakning. Jag har testat andra metoder för hårborttagning också, men allt har varit för smärtsamt för mig. Jag fattar inte hur kvinnor kan gå och vaxa sig, det gör så sjukt ont!

Jag ska medge att behandlingarna för permanent hårborttagning var såklart inte heller helt smärtfria, men där såg man i alla fall ett slut på tortyren. Jag gick 8 gånger och fixade hela benen, bikinin och armhålorna och nu kommer jag troligtvis aldrig mer behöva raka mig över huvud taget. Någonstans. Det känns helt fantastiskt! Len och fin är jag också…

Nästa grej: ytliga blodkärl

Nästa steg för min del blir att få ytliga blodkärl borttagna, även de på benen. Jag har fler än normalt för min ålder och jag är mäkta trött på dem faktiskt. Det är inte snyggt med rödflammiga ben. I övrigt är mina ben riktigt snygga, så det är synd att gå omkring och dölja dem bara på grund av ytliga blodkärl. Inte sant?

Det får dock bli nästa år för jag orkar inte hålla på med sådana här behandlingar jämt. Jag är ju, som nämnt, ganska smärtkänslig och då orkar man inte för mycket på en gång. Jag får stå ut med blodkärlen ett litet tag till.

Fortsätt läsa

Ett självsäkert leende

Är man som jag, en person som skrattar mycket, så är det viktigt att man har ett leende och ett skratt man trivs med; som är behagligt för såväl en själv som för andra. Det är många saker som spelar in: andedräkt, tandrad, skrattets läte osv, och de flesta aspekter är jag bekväm med när det gäller mitt eget skratt. Det låter härligt och andedräkten är det inget fel på eftersom jag är noggrann med munhygienen. Dock har jag lite krokiga tänder. Det är inget som påverkar mitt bett, så därför var det ingen som gjorde något åt det när jag var liten och gick i skolan och alla andra hade tandställning. Det kan jag verkligen reta mig på idag…

Osynlig tandställning

Jag har i alla fall kolla upp vad det skulle kosta att skaffa tandställning i dag. Jag är givetvis inte alls sugen på att gå omkring med räls i två år, men det finns ju en ganska ny metod där tandställningen fästes på insidan av tänderna och därmed är osynlig. Visst hörs det lite när man pratar att man har något i munnen, men jag tror att man vänjer sig ganska fort. Det kostar mer med osynlig tandställning än med vanlig, men det får det vara värt tycker jag.

Möte nästa vecka

Jag ska på ett första möte med en tandreglerare nästa vecka, på en klinik där de är specialister på osynliga tandställningar. Det är riktigt spännande och något jag ser fram emot med rätt så mycket piss i magen.

Fortsätt läsa

Snygg lampa till uppfarten

Idag besökte jag mormor Stina som bor i ett mysigt gult hus längst kusten i lilla Båstad. Det var ett tag sedan jag besökte mormor och därför tyckte jag det vore en bra idé att ha med en liten present till henne. Vad mormor önskade sig visste jag redan, en ny lampa till uppfarten då den tidigare gamla strålkastaren nyligen hade gått sönder. Hon gillar inte när man överraskar henne då hon är väldigt konservativ och gillar inte att bli uppvaktad. Jag vet ju vad som gäller och därför bestämde jag mig för att inte nämna något om lampan förrän vi träffades.

Strålkastare med LED gjorde skillnad

Mormor var nöjd med sin gamla strålkastare som egentligen såg ut mer som en arbetslampa lämpad för en traktor snarare än uppfarten. Men när lampan var färdigmonterad och redo att tändas så blev hon imponerad och nästan chockad över mycket bättre ljuset var än tidigare. En strålkastare led avger lika mycket ljus med endast en femtedels effekt enligt specifikationerna och detta stämde med god marginal!

Mormor blev väldigt glad och jag frågade henne ifall hon ville ha tillbaka den gamla lampan fast i nyskick, men det ville hon naturligtvis inte efter att hon såg hur imponerande strålkastaren med led lyste upp både uppfarten och omgivningen. Det är väldigt svårt att göra henne nöjd då hon är kräsen av sig till naturen, men denna gången känns det ändå som att jag lyckades rätt bra.

Fortsätt läsa

3 grymma tips från Lofsan

Jag heter Erika och kommer att blogga på denna sida om hälsa, träning och lite annat som till exempel inredning naturligtvis då jag är en ung 22 årig tjej som gillar att pyssla! Jag har många förebilder och Lofsan är en av dom och därför tänkte jag lägga ut detta klipp på bloggen så att även du som läser detta inlägg kan ta del av Lofsans 3 grymma tips. Det är inte lätt att vara en ung tjej idag, jag om någon vet detta. Att ha förebilder är därför väldigt viktigt!

Fortsätt läsa